Okt
31

Fitnessfighten – Före och Efter

Skrivet av:
Datum: 2012-10-31 Klockan: 20:08:40

Jag har tagit beslutet att VÅGA lägga ut bilderna nu. Ignorera mina hemska miner, men det var lite obehagligt att ta bilderna.

Men here we go! För mig är det ett helt galet resultat på bara 30 dagar!

Startvikten var 55 KG och slutade på 52.8 KG! Magen var 80 cm och är nu 70 cm! (mätt rakt på naveln)

Jag vill och HOPPAS att jag kan INSPIRERA andra, det var därför jag beslutade mig för att lägga ut dessa bilder!

Kommentera jättegärna! Jag behöver lite motivation ;)

Kategori : Fitnessfighten

13 Kommentarer

1
Natta
2012-10-31

Bra jobbat=) de syns verkligen att de gett resultat!!
Va väger du nu människa om du gått ner 3.2 kg till?:)

2
Natta
2012-10-31

Såg de nu =) Bra jobbat!:)

3
Lisa Helli
2012-10-31

Vikten säger inte allt!! Det måste ju vara stor skillnad på måtten. Och skillnaden från förra året måste ju vara enorm. Grattis!!!

4
Nettan
2012-10-31

Vad kul å se dina resultat! Blir jätteinspirerad!

Ett tips att du börjar mäta dig med måttband nu när du är smal. Risken är att man bara kollar på vågen å den säger ju inte hela sanningen.

STORT grattis!!

Kram Nettan

5
Lilltonka
2012-10-31

Du har varit grymt duktig Lina, jag är imponerad! Häftigt att se skillnaden! Kram!

6
Lina
2012-10-31

Tack Natta! Ja jag är helt chockad! Och ändå har jag inte kunnat köra till 100% men jag har gjort det jag har kämpat så gott det går när man är förkyld!

7
Lina
2012-10-31

Tack Lisa! Det är lite skillnad! Jag har koll på måtten också ;) men 10 cm på magen! :) Ja jag ska jämföra från början! :) Kram

8
Lina
2012-10-31

Vad kul att höra Nettan! Ja, jag trodde knappast det skulle bli sån skillnad, jag var ju ”smal” innan! Jag har massa mått också! Så nej, jag litar inte helt på vågen, jag var beredd på att jag skulle gå upp i vikt ;) Men jag lyckades gå ner 3.2 KG och 10 cm på magen! Tack!! Kram

9
Lina
2012-10-31

Tack Tåååniii! Vad glad jag blir! :D Ja det är rätt häftigt ;) Kram!

10
Kirsi
2012-10-31

Åh, jag minns när jag vägde 56… :)

Du är jättefin. Men det var du ju även innan viktnedgången (både den senaste och den ursprungliga).

11
Lina
2012-10-31

Åh tack! :) <3

12
Annie
2012-11-01

GRYM!

Vad innebär fitnessfighten? Kan du förklara lite om det?

13
Lina
2012-11-01

Fitnessfighten är en ”tävling” som World of Shape (www.worldofshape.com) ordnar. Man kan välja kick-start så är man inte med i tävlingen.

Den börjar den 1 varje månad och så kör man i 30 dagar. Inget socker, inget sötningsmedel, ingen alkohol 1 h träning per dag ,inte mer än 3 timmar mellan måltiderna. Det funkade verkligen! Jag är galet förvånad över mitt resultat! :) Kan verkligen rekommendera det om man vill ha en ”kick-start” och komma igång med träning. Man får ett matschema och ett träningspass med nya övningar fram till dag 26 tror jag, sen får man sätta ihop sitt eget program, av de övningar man har fått, de resterande dagarna.

Vad har du på hjärtat?