Arkivet: oktober, 2012

Okt
31

Fitnessfighten – Före och Efter

Skrivet av:
Klockan: 20:08:40
Kommentarer: 13 st

Jag har tagit beslutet att VÅGA lägga ut bilderna nu. Ignorera mina hemska miner, men det var lite obehagligt att ta bilderna.

Men here we go! För mig är det ett helt galet resultat på bara 30 dagar!

Startvikten var 55 KG och slutade på 52.8 KG! Magen var 80 cm och är nu 70 cm! (mätt rakt på naveln)

Jag vill och HOPPAS att jag kan INSPIRERA andra, det var därför jag beslutade mig för att lägga ut dessa bilder!

Kommentera jättegärna! Jag behöver lite motivation ;)

Kategori: Fitnessfighten
Kommentarer13 st
Okt
31

Fitnessfighten – Dag 31

Skrivet av:
Klockan: 19:55:34
Kommentarer: 0 st

Japp, jag och chefen körde en dag till!
Jag ska försöka skriva ihop alla andra inlägg så fort jag kan, har tid och orkar!

Just nu är jag mest chockad. Jag har inte beslutat mig för om jag ska lägga upp bilderna här eller inte!

MEN, jag är så sjukt nöjd! Fortsätter jag kämpa på måndag-fredag så kommer det bli galet!

Kategori: Fitnessfighten
Kommentarer0 st
Okt
21

En typisk söndag

Skrivet av:
Klockan: 20:48:02
Kommentarer: 0 st

Söndagen började runt 10, då åt jag frukost, sen tränade jag, duschade, åt mellis, Diskade, handlade, började fundera på packning, tvättade 2 maskiner, lagade lunch, åt lunch, diskade, handlade, lagade matlådor och kvällsmat. Åt. kollade solsidan. Nu ska jag diska igen och packa klart, sen blir det träning igen innan det är dags att sova.

Ska upp tidigt imorgon och träna, sen ska jag duscha och fixa mig, ska vara på jobbet tidigt innan det bär av till Sthlm och 3 dagar i vår huvudstad! igen, jag var nyss där fyra dagar. har spenderat massor med tid i Stockholm under oktober känns det som, men det är mest bara roligt! Även om det är mycket jobb, mycket människor och massa intryck så man är helt slut, så är det roligt! :)

1 år går sjukt fort. ett helt år har gått. Snart har jag bott här i 2 år.

Nu kom jag på att jag bör flytta tvätten så jag kan duscha imorgonbitti också!

Nej, dags att ta tag i sakerna här hemma innan det blir för sent!

Godnatt mina fina! ♡

Kategori: Nånting
Kommentarer0 st
Okt
15

Fitnessfighten dag 15

Skrivet av:
Klockan: 15:57:45
Kommentarer: 0 st

Sjuksjuksjuk. Jag har inte tid. Sen i lördags har jag i princip haft feber, ont i halsen och snorat. Inatt vaknade jag med världens magknip. Visste inte var jag skulle ta vägen så jag åkte till jobbet. Klockan 10 åkte jag hem. Då var jag helt slut.

20121015-155351.jpg
Kom hem och mös ner mig i soffan med en kopp te. Halsen känns bättre nu! Brukar vara värst på morgonen och kvällen.

Det har varit en heldag i soffan. Med Mackan (min Mac) och olika play-kanaler.

Nu var det dags för mellis!

20121015-155604.jpg

Äntligen provade jag på att göra plättarna. Så enkelt och så gott! Lite tycka-synd-om-mig-lyx!

Kategori: Fitnessfighten
Kommentarer0 st
Okt
11

Fitnessfighten dag 11

Skrivet av:
Klockan: 23:23:05
Kommentarer: 0 st

Dagen idag har varit jobbig. Mässdag nummer ett av tre. Det har varit så mycket att göra hela dagen! Så jag har tyvärr inte ätit mina mellanmål som jag borde. Jag har tryckt i mig äpple några ggr för att få i mig något i mellanmålsväg. Det kändes när jag tränade. Inte ätit ordentligt med protein. Lammgryta till lunch och lax till kvällsmat.

Jag tycker jag har varit duktig idag trots allt kaos med mat. Men vad ska man göra? Jag har ju inte fuskat! :)

20121011-231821.jpg

Fitnessfighten dag e l v a – check!
Mässdag nummer e t t – check!

Nu är jag trött. Godnatt!

inlägg om tidigare dagar kommer

Kategori: Fitnessfighten
Kommentarer0 st
Okt
04

Fitnessfighten Dag 4

Skrivet av:
Klockan: 21:46:39
Kommentarer: 0 st

Nu har vi börjat komma igång. Eller jag har det i alla fall! Så sjukt skönt! Fortfarande jobbigt med all mat. Men det går bättre!

Träningen idag gick super! Imorgon ska vi prova på morgonträning. Jag hoppas det känns bättre än kvällsträning.

20121004-214556.jpg

SvettigLina efter ett grymt högintensivt pass!

Kategori: Fitnessfighten
Kommentarer0 st
Okt
02

Fitnessfighten Dag 2

Skrivet av:
Klockan: 21:40:28
Kommentarer: 0 st

Fortfarande kämpigt med maten. Det går framåt. Men jag är inte alls van att äta så här mycket mat!

Det är sån mat som jag i princip ätit i ca 1,5 år. Det är värre för killarna. Men de kämpar på! Jag är stolt :)

Kategori: Fitnessfighten
Kommentarer0 st
Okt
01

Fitnessfighten Dag 1

Skrivet av:
Klockan: 21:35:18
Kommentarer: 0 st

Idag körde vi igång. Fitnessfighten Oktober 2012, 30 dagar av mat och träning framför oss!
4 tappra själar på jobbet som kör.

Dagen har bestått av träning och alldeles för mkt mat för min del.
Men skam den som ger sig! Jag ska fan klara det här!

Efter jobbet fick jag skjuts av Paapi till Pia för att fixa till naglarna. Nu är de fräscha igen!

Efter det blev det strul så jag fick gå hem! Från början var det ca 3,3 km och ca 30 min. Det slutade på 4,95 km och 59 min. Förvirrad Lina i Västerås.

20121004-213607.jpg

Hem och kasta i sig maten och få skjuts till gymmet. Vi skulle träna 1h. Det blev ca 1 h och 30-45 min. Puh!

Kategori: Fitnessfighten
Kommentarer0 st